Kurse und Seminare

Atem & Entspannung

NEUER Atem-Kurs ab 4.1.2023  jeweils am Mittwoch von 13.30 – 14.30 Uhr

Gemeinsam in der Kleingruppe von 1-5 Teilnehmenden schulen wir unsere Körperwahrnehmung. Unsere Aufmerksamkeit richtet sich nach Innen was zu Ruhe und Entspannung führt. Die Übungen finden im Sitzen und Stehen statt.

Mitbringen

• bequeme Kleidung
• warme Socken

Kosten

CHF 30

Infos und Anmeldung

unter bb@brigitteblum.ch oder 078 731 08 63